As vantagens de comer vegetais
Quantas vantagens sabes sobre comer vegetais?
1, combater a inflamação.
comer vegetais pode ajudar a combater a inflamação crônica
2, melhorar a pressão arterial
3, para cima da sua fibra
4, ajudar a melhorar a sua visão ocular
5Ajuda a tua pele a ficar mais jovem.
6Redução do risco de doenças cardíacas
7, benefit para o açúcar no sangue
8, reduzir o risco de cancro
9Mantém o cérebro jovem.
10, melhorar a sua saúde imunitária